Bébé mange presque comme nous...

Jeunes parents prêts à reprendre le travail alors que bébé est aux premiers pas de la diversification alimentaire, ou que la démarche est bien lancée, ce livre est pour vous! L'idée est simple mais ingénieuse : à partir de trente recettes familiales, 160 sont déclinées pour les tout-petits et classées par âge (6-8 mois / 9-12 mois / 1 à 3 ans) afin de satisfaire les besoins et les spécificités des âges.

Très joliment illustrée, chaque double page présente un plat principal, facile à réaliser et équilibré, décliné avec les mêmes ingrédients, en trois plats pour les enfants : un thème par jour, sur quatre semaine. Au menu : sauté de poulet aux petits légumes, Risotto aux chanterelles  et au jambon, wraps aux légumes croquants, papillote de saumon aux légumes, minestrone, etc. Une vraie référence à utiliser aussi pour les enfants plus grands, jusqu'à ce que tout le monde passe au même plat. Un avantage en plus pour vous convaincre ? Son petit prix !

Bébé mange (presque) comme les grands, de Julie Schwob, éditions Larousse, février 2012, 7,90 euros.